“我懂了！师父!但您能不卖关子了么！！”罗翰想起第一次被雷光劈的场景，抗议道！
韩老却没搭理他，而是拿出一件印记类的东西，往草地上一丢，然后只见光芒四溅，在地面上就形成了个环状，看后示意罗翰将护具和铁棍拿着站进去，双手背在背后，笑开了说道：“好了，现在开始进行常规的力量练习，手持铁棍，在那里做下蹲，三十个！”
罗翰带好护具之后，颠了颠铁棍，一口气将铁棍举到胸口处，抬头朝着韩老嘻嘻笑道：“咦？好像都不重啊？”，但看着韩老笑得让他发毛，还是小心翼翼地踏进那个圈。
谁知道，当罗翰两只脚踩进去的瞬间，就感受到一股强大的压力。突然的压力来袭，让罗翰不得不弯下身体，手上的铁棍也脱离开，滚到一边，膝盖猛一下砸在草地上，然后整个人也支撑不住，直接成大字型趴在草地上。此时罗翰只感觉到全身的肌肉都在颤抖，还有一丝疼痛感，仿佛是肌肉被撕裂一般，让自己不得不大口大口得喘气，问道：“这，这，这是怎么回事？”
“小子，这才开了三倍重力领域，这件重力印是我当年在遗忘之地获得的。以后跑完步之后，就直接到里面练习力量！这样能让你早点适应在重力下活动，一般人只是在正常的重力下，而你是在他们几倍的重力长期磨炼柔声，将来你自己身体的坚实程度可想而知，练到最后仅凭肉身的坚实程度你就可以抵抗一般的雷劫了！”韩老等罗翰自己体会过之后，这才告诉他事实。