这个体会让朱怡明白：原来，人是会变的。从前认为不能丢弃的东西，并不保证自己会珍爱一辈子。不论是过去的收藏、衣服、品位、嗜好、成就、地位、财富，最后都可能不再属于你。
朱怡经常被人问及：“你事业做得那么好，如果在事业与家庭之间做一个选择，你要选择哪一样？”她总是毫不考虑地回答：“除了家庭以外，我什么都可以放弃。”
对朱怡来讲，家就是最适合进行心灵大扫除的场所。她很反对一些人下了班之后到处找乐子，找地方狂欢，好像非得把所有的精力耗尽才罢休。她很怀疑，这样的人没有得到足够的休息，疲累没有得到充分的缓解，将如何面对明天？
外人看朱怡，生活井然有序，而且总是神清气爽。她说，这得归功于自己每天勤于做“内在清扫”，所以，已经没有留下什么值得烦恼的事了！
可是，有时候某些因素也会阻碍我们进行扫除。譬如，太忙、太累，或者担心扫完之后必须面对一个未知的开始，而你又不确定那些是不是你想要的结果。万一现在丢掉的将来需要时又捡不回来，怎么办？